羽毛球双打节奏快、配合要求高，而发接规则是决定比赛开局优劣的核心。许多业余玩家因规则不熟导致失误丢分，本文将系统梳理规则要点，助你快速进阶。
一、发球权与站位：谁发？站哪？
双打发球遵循“对角线发球”原则，且发球方得分偶数时站右区，奇数时站左区。接发球方需对应站位，但站位可随比分灵活调整。重点在于：发球瞬间，双方脚不得踩线或移动，否则判违例。
二、发球区域：别发错区！
双打发球区域比单打更窄：前以发球线为界，后以双打后发球线为界，两侧以内外边线内沿为准。常见错误是发球过深出后界，或站位错误导致“区域混淆”。
三、轮转与得分：何时换位？
只有发球方得分时才交换左右发球区；接发球方得分后，将获得发球权并轮转站位。牢记“得分方发球，发球方轮转”，可避免轮转混乱。
四、接发球技巧：抢占主动权
接发球应注重抢网、压底线结合，利用推扑、放网创造进攻机会。双打强调“谁发谁防，谁接谁攻”，接发球方常通过快速封网占据优势。
五、常见违规与误区
- 发球过腰、延时：发球时球拍需低于1.15米，且动作需连贯。
- 错误轮转：未按得分奇偶站位，易被判罚。
- 接发球提前移动：需待发球离拍后方可启动。
掌握羽毛球双打发接规则，不仅能减少失误，更能通过策略布局占据主动。建议结合实战练习轮转配合，让规则成为你的得分利器！
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