羽毛球单打是一项极具技巧与策略的运动，清晰了解其所有规则是提升水平、享受比赛的基础。本文将为您系统梳理单打羽毛球的核心规则，助您轻松掌握。
一、 场地与装备规则 单打场地呈长方形，长度为13.4米，宽度为5.18米。中间被球网（网高1.55米）分隔。场地边界中，两侧的边线为单打边线，底端的线为端线（底线）。使用的球拍和球需符合标准，比赛中通常由主办方提供统一用球。
二、 计分与赛制规则 目前通用的是21分每球得分制。即任何一方赢得一球，即得1分。每场比赛采取三局两胜制。率先得到21分的一方赢得该局，但必须领先对手至少2分。若比分达到20平，则需继续比赛直至一方领先2分；若达到29平，则率先得到30分的一方获胜。每局结束后，双方交换场区。
三、 发球与接发球规则 发球是比赛的开始，规则严格：
- 站位：发球时，双方必须站在斜对角的发球区内，脚不得触及界线。发球员的球拍必须击中球托，且整个球低于腰部（肋骨最低部）。
- 击球点：发球瞬间，球拍杆应指向下方，使整个拍头明显低于发球员的握拍手部。
- 顺序：一局比赛开始或发球方得分为偶数时，在右发球区发球；得分为奇数时，在左发球区发球。连续得分时，发球员需交替在左右区发球。
四、 比赛进行中的基本规则
- 得分：以下情况判为得分：对方回球出界（落在单打边线及端线之外）、球未过网或从网下穿过、球触及其身体或衣物、球拍连续击球两次（“连击”）、球触及场地外物体、运动员球拍或身体触网。
- 重发球：由裁判员宣判，主要用于无法判断是否违例或意外干扰（如场外球闯入）时。
五、 胜负判定与间歇 赢得三局两胜的一方获得整场比赛胜利。每局比赛中，当一方率先达到11分时，有不超过60秒的间歇；局间有不超过120秒的间歇。教练可在间歇时进行指导。
掌握这些单打羽毛球的所有规则，不仅能让你在比赛中游刃有余，避免不必要的失分，更能深刻理解战术布置的精髓。无论是业余爱好者还是专业运动员，清晰的规则认知都是迈向更高水平的第一步。现在就带上球拍，到场上实践这些规则吧！
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