羽毛球的正手发球是比赛和练习中的基础技术，也是得分的第一步。许多初学者常问：“羽毛球怎么正手发球？”其实，只要掌握正确方法，你也能发出精准有力的球。以下是正手发球的5个关键步骤：
- 准备姿势：站在发球区后方，双脚自然分开，身体侧对球网。左手持球于胸前，右手握拍放松，重心放在后脚。
- 引拍动作：右手持拍向后引，肘部微屈，拍面稍倾斜。同时左手将球轻轻抛起（高度约与腰齐平），眼睛紧盯球的下落轨迹。
- 击球瞬间：球下落至腰部高度时，转腰带动手臂向前挥拍，用拍面中部击打球托。注意手腕发力要干脆，避免过度用力。
- 随挥跟进：击球后，拍子自然向前上方挥动，身体重心移至前脚，准备下一动作。
- 落点控制：根据战术需求，可发网前球或后场高远球。网前球需轻巧短促，后场球则需发力充分。
常见错误与纠正：
- 抛球过高或过低：保持抛球稳定，练习时可用线标记理想高度。
- 击球点不准：多进行定点挥拍训练，强化手感。
- 身体僵硬：放松肩部，通过转腰协调发力。
正手发球不仅是技术活，更是战术起点。掌握后，你不仅能减少失误，还能为进攻创造机会。建议结合视频教程反复练习，并在实战中灵活运用。坚持训练，你的发球将成为球场上的亮点！
（本文为原创内容，聚焦基础教学，适合羽毛球爱好者参考。注意练习时选择安全环境，避免运动损伤。）
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